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强直脊柱炎患者在生活中怎么护理

时间:2021-09-29 15:13:29来源: 点击:
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,近年来发病率越来越高,也是受到很多因素的影响。比如说是环境因素、病毒感染因素以及遗传因素等,就是因为这些因素带给了患者的身体健康出现了危害,家庭生活方面带来了负面影响。所以患者朋友们在早期就发现了病症就要引起重视,采取积极的措施日常护理要做到位。那么我们应该在日常生活中怎么进行护理呢?

  强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,近年来发病率越来越高,也是受到很多因素的影响。比如说是环境因素、病毒感染因素以及遗传因素等,就是因为这些因素带给了患者的身体健康出现了危害,家庭生活方面带来了负面影响。所以患者朋友们在早期就发现了病症就要引起重视,采取积极的措施日常护理要做到位。那么我们应该在日常生活中怎么进行护理呢?

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  ①强直性脊柱炎患者常发病部位多半是骶骼关节、腰椎到胸椎部位、脊柱以及外周关节部位等等。所以在日常生活中我们要保持正确的坐姿站姿,不要驼背哈腰的情况,常话说“坐要坐好,站要站好”另外时间不要太长。

  ②强直性脊柱炎患者日常需要进行体育锻炼,日常锻炼可以增强我们的身体素质提高身体抵抗力和免疫力,选择合理的体育项目,切不可剧烈运动,锻炼是需要长期进行下去的需坚持循序渐进的原则。

  ③强直性脊柱炎患者需要注意的是加强防寒保护关节,天气变冷时需要注意添加衣物保护关节不让受凉,洗热水澡可以进行体温升高,在夏天的时候人们喜欢待在空调房里吹空调这样最容易引起感冒,也不要待在阴冷潮湿的环境下对身体造成伤害。

 

  以上几小点对强直性脊柱炎患者有所帮助,但是需要加强护理的地方还有很多,比如说饮食、正确的睡眠姿势等等,做好日常护理工作有利于缓解病情进一步发展,预防强直从自身做起。

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