强直性脊柱炎的典型症状有关节疼痛和晨僵。晨僵是指晨起时病变关节出现较长时间的僵硬，如胶粘着的感觉，在适当运动后可逐渐缓解。强直性脊柱炎患友往往会出现半夜疼痛痛醒，早上起来时感觉背部板硬，身体无法动弹，甚至是不能马上起床的现象，需要平移至床边，再缓慢起身，这就是晨僵的表现。
一、晨僵都是发生在早晨吗?
晨僵这个医学名词中虽然有一个晨字，但并不代表晨僵只发生在早晨。强直患友中午睡觉睡醒时也可能硬核出现晨僵情况。平时久坐之后也会有腰背僵硬的症状。晨僵的特点是患者会在睡觉时会觉得非常痛痛醒，痛醒后会觉得腰背非常板、非常僵硬，经过活动后会有所缓解。半天处在静止状态、久坐也会出现觉得腰背板硬的情况，经活动后会缓解。
二、出现晨僵的原因
当患友在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起患友关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。强直性脊柱炎的病理改变是韧带、骨膜、骨小梁等均有肉芽组织增生，形成局部循环障碍。患者静止时间不长，尤其睡眠时，使血循环减慢，病变区淤血、水肿、渗出，出现关节活动受限、发僵、发板。当强直性脊柱炎病情加重时，晨僵时间加长，而当强直性脊柱炎病情好转，则晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是反映强直性脊柱炎病情轻重程度的一个很好的指标，可以反映出患者体内无菌性炎的炎症反映程度。
三、晨僵的护理
1在生活、工作中，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，尽量改善身体血液循环状态。
2保持一个良好的心态是很重要的，乐观、良好的心情，对疾病的康复很有帮助，不要有过大的心理压力。要清楚晨僵是强直性脊柱炎症状表现的一部分，积极治疗强直病情有好转，晨僵情况也会随之改善。
3出现晨僵情况时不要害怕，慢慢起床活动一段时间后即会慢慢好转。
4入睡前进行热敷按摩、轻柔腰部和关节部位、泡热水澡会对晨僵情况起到些许改善的作用。
5平时日常饮食中注意均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃肉类。
