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强直患者该如何缓解夜间疼痛感加剧的现象?

时间:2021-12-15 16:34:16来源: 点击:
  一旦患上强直性脊柱炎,患者会出现关节疼痛肿胀的现象,而这种疼痛感往往会在夜晚休息时会更加剧烈。通常情况下,有很多强直患者都经历过夜晚休息时出现这种剧烈的疼痛感,难以忍受、难以入眠,进而严重影响到患者的睡眠质量。

   一旦患上强直性脊柱炎,患者会出现关节疼痛肿胀的现象,而这种疼痛感往往会在夜晚休息时会更加剧烈。通常情况下,有很多强直患者都经历过夜晚休息时出现这种剧烈的疼痛感,难以忍受、难以入眠,进而严重影响到患者的睡眠质量。

 
  强直患者和出现的普遍症状除了是晨僵,还有就是夜晚疼痛感会加重。对于强直性脊柱炎炎这一疾病,疼痛症状有着自己的特点,主要是休息是疼痛,而活动之后反而会有所减轻和缓解。
 
  一、强直患者夜间会比白天痛的原因
 
  1、夜间血液循环减慢:当强直患者夜晚休息时,患者的身体血液循环会有所减缓,进而就会导致患者的炎性物质不能立即分解,而在局部聚集,导致炎性物资聚集浓度增高,进而就会加重疼痛。
 
  2、强直患者夜间的痛觉神经会更加敏感:相对于白天,强直患者夜晚对痛觉是比较敏感的,尤其是在床上休息时,其注意力就会集中在自我感觉上。
 
  3、长时间保持同一个姿势:强直患者进入睡眠后,其身体长时间不动的状态会导致血液得不到很好的流动,从而加剧了局部炎性物质的堆积。
 
  二、强直患者如何缓解?
 
  1、建议强直患者在傍晚进行简单的运动,比如散步、快走以及康复操等活动,但不建议睡前半小时内做运动。
 
  2、建议强直患者睡觉前泡脚或热水淋浴。泡脚能起到舒缓驱寒的作用,热水淋浴可以起到促进血液循环的能力。
 
  3、建议强直患者在睡前进行简单的家庭按摩,可促进血循环,改善夜间疼痛状况。
 
  4、建议强直患者不定时更换睡眠姿势,强直患者较佳的睡眠姿势是仰卧。
 
  5、建议强直患者睡眠时尽量不要枕枕头,也不要睡过软或过硬的床,以免造成强直患者出现脊柱畸形或者是脊柱损伤。
 
  6、建议强直患者扎起夜间痛醒可以利用热毛巾热敷痛处,从而起到缓解疼痛的作用。
 
  总之,强直性脊柱炎是一种危害极大的疾病,当病情恶化发展,可能会诱发多种疾病和并发症,强直患者应该要养成良好的生活习惯,在日常生活中,患者应该要保持良好的心态,还要多加注意饮食方面。值得注意的是,强直患者应该要严格按照医生嘱托,积极接受综合性、科学化的治疗。
 
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