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强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢

日期:2019-08-20 17:06:48

   患者强直性脊柱炎后,除了积极治疗外,患者还要养成一个好的生活习惯,这不仅对治疗有帮助,而且还可以强身健体,提高生活质量。那么,强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢?

  一、坐姿要正,站姿要直。坐久宜动,站久宜走。
  二、枕头要低,睡眠要足。
  三、晨起伸腰仰背,睡前学做燕飞。
  四、牢记按时服药,定时就医复查。
  五、饮食宜爽口,易消化,够营养,远离煎、炒、炸。
  六、有空多做杂事,闲来下水游泳。
  七、不和烟鬼共事,不和酒鬼交友。
  以上内容是关于强直性脊柱炎患者要养成好习惯的几点建议,希望能帮助强直性脊柱炎患者远离病痛的折磨,享受健康人生。

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