一直的话身体方面会受到各方面的影响，不知到应该怎么办?特别是有了疾病之后没有好的解决办法，那么平时在生活中你是否做好了护理工作呢?强直性脊柱炎的患者现在也逐渐增多，我们在生活中应该做好哪些护理呢?下面就让我们来介绍一下吧。
1.保暖驱寒：
医院专家强调寒冷是冬季导致感冒的最直接因素，因此对于一些经常感冒的强制性脊柱炎患者来说，平时多晒太阳，适当的做运动和锻炼，可以帮助我们更好的提高自身的免疫能力，同时增强骨骼的牢固性，不仅可以避免感冒，还可以防止病情复发的情况出现。
2.避免风寒潮湿的地带：
南方一直雨水较多，特别是在冬季，要知道，环境的潮湿和强直性脊柱炎的发病有着最密切的联系，因此这个时候，患者应当在生活中做好室内通风的措施，防止潮湿引发病情恶化。
3.心理健康：
医院专家强调一个健康的情绪对于正常人来说都是有益无害的，而对于强直性脊柱炎患者来说，保持乐观的情绪，消除易怒，烦躁的情绪是非常关键的，另外，正常的作息，积极的参加业余活动和锻炼，都可以更好的促进病情的恢复。
4.饮食护理：
强直性脊柱炎的饮食当中，要注意合理的搭配，少吃含糖量较高的食物，要知道体内糖分过高，也会加速细菌的繁衍速度，因此在饮食当中，患者最好多吃清淡食物，一些温粥都可以帮助我们更好的暖体愈病。
以上我们从四个方面来介绍了”强直脊柱炎护理的要素“，希望强直患友应该注意好，做好生活方面的工作。再次提醒大家，强直性脊柱炎一般在开始的时候并不太明显，需要及时留意。以防病情的加重不利于治疗，也希望患者能够早日解决强直问题。
