年纪轻轻总是坐没坐相，站没站相，弯腰、驼背、歪脖子，晚上还总是腰痛背痛，早晨起来又感觉全身僵硬……别疏忽！这可能并非姿势不对或休息不好而是强直的早期发病信号！、
强直性脊柱炎是一种源于患者自身免疫力的慢性疾病，多发于16-25岁的青少年。强直主要病变的位置是脊柱，病因暂时不明确，可如果错过了最佳治疗时机，患者就会出现脊柱僵硬，关节活动受限以及畸形等症状，晚期会让整个脊柱都变成了弯屈的弓形，只能通过手术治疗。
如果出现长时间腰部疼痛，需要警惕是否患上了强直性脊柱炎。强直早期可能会出现一些其他症状，如乏力、消瘦、厌食，长期或间断性低热。强直不仅累及脊柱关节，外周关节也有可能受累，髋关节、膝关节、踝关节、肩关节等都会有病变的倾向。会造成眼部疾病并发，如虹膜炎、葡萄膜炎。如果在久坐后站立会产生腰部发僵、腿麻的情况，但稍加活动后好转，也应警惕强直。肠胃炎症与强直关系密切，主要表现有腹泻、腹痛、便血等。
如何预防强直
1.注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖。
2.预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。
3.饮食要清淡、均衡，要戒烟戒酒。
4.适当锻炼，条件允许可常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部灵活性，还能增加肺活量。
强直性脊柱炎早期症状比较隐匿，通常不易被发现，如果您也出现了上述类似症状，请及时到正规医院，在专业医生的指导下进行检查和治疗，尽早确诊，及时治疗，抓住最佳的治疗时机，才能保持良好的健康状态。
